{"id":100949,"date":"2026-10-09T16:21:17","date_gmt":"2026-10-09T20:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/yesmontreal.ca\/event\/sustainable-strategies-for-business-success\/"},"modified":"2026-10-09T16:36:17","modified_gmt":"2026-10-09T20:36:17","slug":"strategies-durables-pour-la-reussite-des-entreprises","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/yesmontreal.ca\/fr\/event\/strategies-durables-pour-la-reussite-des-entreprises\/","title":{"rendered":"NOUVEAU ! Au-del\u00e0 de l&rsquo;agitation : strat\u00e9gies durables pour r\u00e9ussir en tant qu&rsquo;entrepreneur"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-92511\" src=\"https:\/\/yesmontreal.ca\/wp-content\/uploads\/Ellevate4-1024x389.jpg\" alt=\"Unapologetically Well: Take Better Care of Yourself, While Taking Care of Your Venture \" width=\"1024\" height=\"389\" \/><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-92278\" src=\"https:\/\/yesmontreal.ca\/wp-content\/uploads\/FR-ELLEvate-Generic-Workshop-Graphic-1024x512.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"512\" \/><\/p>\n<h1>Pr\u00e9venir l&rsquo;\u00e9puisement professionnel chez les entrepreneurs : des strat\u00e9gies durables pour la r\u00e9ussite de l&rsquo;entreprise<\/h1>\n<p>Vous vous sentez \u00e9puis\u00e9(e) \u00e0 force d&rsquo;\u00eatre constamment \u00ab \u00e0 fond \u00bb en tant qu&rsquo;entrepreneur ? Entre la gestion des op\u00e9rations quotidiennes, la prise de d\u00e9cisions cruciales et les efforts pour d\u00e9velopper votre entreprise, il est facile de n\u00e9gliger votre propre bien-\u00eatre.<strong> \u00ab Au-del\u00e0 de l&rsquo;agitation : strat\u00e9gies durables pour la r\u00e9ussite entrepreneuriale<\/strong> \u00bb est un atelier pratique con\u00e7u pour aider les entrepreneurs \u00e0 g\u00e9rer leur stress, \u00e0 pr\u00e9server leur \u00e9nergie et \u00e0 adopter des habitudes propices \u00e0 une r\u00e9ussite \u00e0 long terme.<\/p>\n<p>De nombreux entrepreneurs pensent que travailler plus dur est la cl\u00e9 de la croissance. Mais \u00e0 la longue, un rythme effr\u00e9n\u00e9 peut avoir des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur votre \u00e9nergie, votre concentration, votre confiance en vous et les performances de votre entreprise. Pour conna\u00eetre un succ\u00e8s durable, il ne suffit pas d\u2019\u00eatre d\u00e9termin\u00e9. Il faut \u00e9galement faire preuve de r\u00e9silience, trouver un \u00e9quilibre et savoir g\u00e9rer efficacement le stress.<\/p>\n<h2>Aller au-del\u00e0 de la mentalit\u00e9 du \u00ab tout pour le travail \u00bb<\/h2>\n<p>Au cours de cet atelier en ligne captivant, Dina Mehrbi, coach sp\u00e9cialis\u00e9e dans l&rsquo;optimisation des performances, examinera comment le stress, les habitudes quotidiennes et l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit influencent \u00e0 la fois le bien-\u00eatre et les performances professionnelles. Les participants d\u00e9couvriront des strat\u00e9gies concr\u00e8tes qu&rsquo;ils pourront mettre en \u0153uvre pour g\u00e9rer leur stress, pr\u00e9server leur \u00e9nergie et rester productifs sans risquer le burn-out.<\/p>\n<p>Que vous lanciez une nouvelle entreprise, d\u00e9veloppiez une activit\u00e9 existante ou exerciez en tant qu&rsquo;ind\u00e9pendant, cet atelier vous fournira des outils concrets que vous pourrez mettre en pratique imm\u00e9diatement.<\/p>\n<div class=\"eventRegistration\"><a href=\"https:\/\/www.eventbrite.ca\/e\/beyond-the-hustle-sustainable-strategies-for-entrepreneurial-success-tickets-2003217058146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Inscrivez-vous d\u00e8s aujourd&rsquo;hui <\/strong><\/a><\/div>\n<h3>Ce que vous allez apprendre<\/h3>\n<ul>\n<li>Comment reconna\u00eetre les premiers signes de stress et d&rsquo;\u00e9puisement professionnel<\/li>\n<li>Des astuces simples pour g\u00e9rer le stress et se ressourcer au cours de la journ\u00e9e de travail<\/li>\n<li>Des habitudes pratiques pour favoriser l&rsquo;\u00e9nergie et la clart\u00e9 d&rsquo;esprit<\/li>\n<li>Comment pr\u00e9server votre \u00e9nergie tout en restant productif et concentr\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pourquoi ce sujet est-il important ?<\/h2>\n<p>L&rsquo;entrepreneuriat exige une \u00e9nergie constante et de la r\u00e9silience. Se donner sans cesse \u00e0 fond n&rsquo;est pas une strat\u00e9gie viable pour r\u00e9ussir \u00e0 long terme. Apprendre \u00e0 g\u00e9rer son stress et \u00e0 adopter des habitudes plus saines peut vous aider \u00e0 rester concentr\u00e9, \u00e0 prendre de meilleures d\u00e9cisions et \u00e0 donner le meilleur de vous-m\u00eame.<\/p>\n<p>Les participants repartiront avec des outils concrets qu&rsquo;ils pourront mettre imm\u00e9diatement en pratique pour g\u00e9rer leur stress, pr\u00e9server leur \u00e9nergie et favoriser \u00e0 la fois leur bien-\u00eatre et la performance de leur entreprise. De petits changements peuvent avoir un impact significatif sur votre fa\u00e7on de travailler, de diriger et de d\u00e9velopper votre entreprise au fil du temps.<\/p>\n<p>Cet atelier propose une approche pratique pour construire un parcours entrepreneurial plus sain et plus durable.<\/p>\n<h2>\u00c0 qui s&rsquo;adresse cette formation ?<\/h2>\n<p>Cet atelier s&rsquo;adresse tout particuli\u00e8rement aux entrepreneurs, chefs d&rsquo;entreprise, fondateurs, travailleurs ind\u00e9pendants et futurs entrepreneurs qui souhaitent d\u00e9velopper leur activit\u00e9 sans tomber dans le pi\u00e8ge d&rsquo;une course effr\u00e9n\u00e9e au travail.<\/p>\n<div data-ogsc=\"black\" data-olk-copy-source=\"MessageBody\">\n<h2>D\u00e9tails de l&rsquo;atelier<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Atelier : Au-del\u00e0 de la course effr\u00e9n\u00e9e : strat\u00e9gies durables pour r\u00e9ussir en tant qu&rsquo;entrepreneur<\/strong><\/li>\n<li><strong>Intervenante :<\/strong> Dina Mehrbi, coach en performance de haut niveau<\/li>\n<li><strong>Date :<\/strong> mardi 3 novembre 2026<\/li>\n<li><strong>Horaires :<\/strong> de 18 h 30 \u00e0 20 h 30<\/li>\n<li><strong>Lieu :<\/strong> En ligne<\/li>\n<li><strong>Prix :<\/strong> Gratuit<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"eventRegistration\"><a href=\"https:\/\/www.eventbrite.ca\/e\/beyond-the-hustle-sustainable-strategies-for-entrepreneurial-success-tickets-2003217058146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Inscrivez-vous d\u00e8s aujourd&rsquo;hui<\/strong><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<h3>\u00c0 propos de l&rsquo;intervenant :<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-100946 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/yesmontreal.ca\/wp-content\/uploads\/Dina-Merhbi-headshot-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><span data-contrast=\"auto\">Dina Merhbi est une coach sp\u00e9cialis\u00e9e dans l&rsquo;optimisation des performances qui aide les femmes tr\u00e8s performantes \u00e0 d\u00e9velopper davantage d&rsquo;\u00e9nergie, de clart\u00e9, de capacit\u00e9s et de visibilit\u00e9 afin qu&rsquo;elles puissent r\u00e9ussir sans se sacrifier.<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Forte d&rsquo;une formation en di\u00e9t\u00e9tique et en psychologie et de plus de 20 ans d&rsquo;exp\u00e9rience dans les domaines de la sant\u00e9, du bien-\u00eatre et de la performance, Dina associe des strat\u00e9gies fond\u00e9es sur des donn\u00e9es scientifiques concernant la r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux, l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit et le changement de comportement afin d&rsquo;aider les femmes \u00e0 atteindre durablement leur meilleur niveau de performance.<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Elle est professeure certifi\u00e9e de yoga et de pleine conscience (500 heures) et praticienne en PNL, ainsi que l&rsquo;auteure de <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">RECONNECT<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, un best-seller n\u00b0 1. Son expertise et son travail ont \u00e9t\u00e9 mis en avant par Global News, ABC, La Presse, le Huffington Post et Business Insider. <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Dina accompagne des femmes entrepreneures et dirigeantes afin d\u2019identifier les sch\u00e9mas internes susceptibles de limiter leurs performances \u2014 qu\u2019il s\u2019agisse de stress chronique, de surcharge de travail, de perfectionnisme, de manque de confiance en soi face \u00e0 la visibilit\u00e9 ou de difficult\u00e9 \u00e0 fixer des limites \u2014 et d\u2019\u00e9laborer des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour diriger, \u00e9voluer et r\u00e9ussir sans se perdre en chemin.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2438\" data-end=\"2631\" data-is-last-node=\"\"><a href=\"https:\/\/yesmontreal.ca\/fr\/entrepreneuriat\/ellevate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>D\u00e9couvrez notre programme \u00ab ELLEvate Women Entrepreneurs \u00bb !<\/strong><\/a><\/p>\n<p><span data-teams=\"true\">Cet atelier vous est propos\u00e9 gratuitement gr\u00e2ce au g\u00e9n\u00e9reux soutien financier du gouvernement du Canada et de Yspace : Universit\u00e9 York.<\/span><\/p>\n<p><em>*Remarque : une pr\u00e9inscription est obligatoire. Cet atelier est pr\u00e9sent\u00e9 en anglais (avec sous-titres en fran\u00e7ais) et est disponible uniquement sous forme de webinaire en direct en ligne. <\/em><\/p>\n<p><em>Once you have registered, you will receive an email with instructions on how to log on a few hours prior to the start time of the workshop. <strong>Si vous n&rsquo;avez pas re\u00e7u l&rsquo;e-mail contenant les instructions une heure avant le d\u00e9but de l&rsquo;atelier, veuillez v\u00e9rifier votre dossier \u00ab Spam \u00bb ou \u00ab Courrier ind\u00e9sirable \u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour pr\u00e9venir le burn-out chez les entrepreneurs, g\u00e9rer le stress, pr\u00e9server votre \u00e9nergie et b\u00e2tir une r\u00e9ussite durable.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[273,274,371,327,1175,337,338],"tribe_events_cat":[282,283,784,284],"class_list":["post-100949","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","hentry","tag-business-skills-fr","tag-business-tools-fr","tag-lesprit-dentreprise-des-femmes","tag-succes-commercial","tag-success","tag-women-entrepreneurs-fr","tag-women-in-business-fr","tribe_events_cat-ellevate-women-entrepreneurs-fr","tribe_events_cat-entrepreneurship-fr","tribe_events_cat-evening-fr","tribe_events_cat-virtual-fr","cat_ellevate-women-entrepreneurs-fr","cat_entrepreneurship-fr","cat_evening-fr","cat_virtual-fr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - 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